Embora ainda não seja reconhecido pela American Medical Association como um distúrbio diagnosticável, o vício em videogames é um problema muito real para muitas pessoas.
De acordo com a Universidade do Novo México, estudos recentes sugerem que 6 a 15% de todos os jogadores apresentam sinais que podem ser caracterizados como dependência.
Embora esse distúrbio possa ter consequências significativas para aqueles que sofrem dele, seus sinais e sintomas às vezes podem ser muito difíceis de reconhecer.
Existem diferentes tipos de vícios em videogames?
Existem dois tipos principais de videogames e, portanto, dois tipos principais de vícios em videogames.
Os videogames padrão geralmente são projetados para serem jogados por um único jogador e envolvem um objetivo ou missão claros, como resgatar uma princesa.
O vício nesses jogos geralmente está relacionado a completar aquela missão ou bater uma pontuação alta ou um padrão predefinido.
O outro tipo de vício em videogame está associado aos jogos multijogador online.
Esses jogos são jogados online com outras pessoas e são especialmente viciantes porque geralmente não têm fim.
Os jogadores com esse tipo de vício gostam de criar e se tornar temporariamente um personagem online.
Freqüentemente, eles constroem relacionamentos com outros jogadores online como uma fuga da realidade.
Para alguns, essa comunidade pode ser o lugar onde se sentem mais aceitos.
O que causa o vício em videogames?
Muitas causas diferentes influenciam o vício em videogames. Um dos principais motivos pelos quais os videogames podem se tornar tão viciantes, no entanto, é que eles foram projetados para ser assim.
Os designers de videogames, como qualquer pessoa que está tentando lucrar, estão sempre procurando maneiras de fazer com que mais pessoas joguem seus jogos.
Eles conseguem isso fazendo um jogo desafiador o suficiente para mantê-lo voltando para mais, mas não tão forte que o jogador eventualmente desista.
Em outras palavras, o sucesso para um jogador geralmente parece fora de alcance.
Nesse aspecto, o vício em videogames é muito semelhante a outro transtorno mais amplamente conhecido: o vício em jogos de azar .
Quais são os sinais do problema do vício em videogames?
Como acontece com qualquer outro vício, o vício em videogame tem sinais de alerta.
É importante saber como reconhecer esses sinais se você ou alguém de quem você gosta é um jogador ávido.
De acordo com o Illinois Institute for Addiction Recovery, esses sintomas podem ser emocionais e físicos.
Sintomas emocionais do vício em videogame
Alguns dos sinais ou sintomas emocionais do vício em videogame incluem:
Sensação de inquietação e / ou irritabilidade quando não consegue jogar
Preocupação com pensamentos sobre atividades online anteriores ou antecipação da próxima sessão online
Mentir para amigos ou familiares sobre a quantidade de tempo gasto jogando
Isolamento de outras pessoas para passar mais tempo jogando
Sintomas físicos de dependência de videogame
Alguns dos sinais ou sintomas físicos do vício em videogame incluem:
Fadiga
Enxaqueca devido à concentração intensa ou cansaço visual
Síndrome do túnel do carpo causada pelo uso excessivo de um controlador ou mouse de computador
Má higiene pessoal
Efeitos de curto e longo prazo do vício em videogames
Como qualquer outro transtorno compulsivo, o vício em videogames pode ter consequências negativas graves.
Embora a maioria dos sintomas listados acima tenham efeitos de curto prazo, eles podem levar a repercussões de longo prazo mais graves se não forem tratados adequadamente.
Por exemplo, alguém viciado em videogames geralmente evita dormir ou comer refeições adequadas para continuar jogando. Embora os efeitos de curto prazo possam incluir fome e fadiga, isso pode levar a um distúrbio do sono ou problemas de saúde relacionados à dieta.
Da mesma forma, aqueles que se isolam dos outros para jogar videogame podem perder eventos familiares, passeios com amigos ou outros eventos em curto prazo.
Se isso continuar a ser um padrão por um longo período de tempo, entretanto, os adictos podem ficar sem nenhum amigo.
Outros efeitos de longo prazo do vício em videogames a serem considerados são as consequências financeiras, acadêmicas e ocupacionais envolvidas.
Os videogames e o equipamento dos videogames podem ser muito caros, especialmente quando considerados os custos recorrentes, como a conexão de alta velocidade à Internet necessária para jogos multijogador online.
Esses jogos também podem consumir muito tempo, deixando os jogadores viciados com menos tempo para se concentrar em sua educação ou carreira.
Posso fazer um teste ou autoavaliação?
A autoavaliação mais eficaz que pode ser feita é examinar a lista acima de sintomas associados ao vício em videogames.
Se você descobrir que você ou alguém de quem gosta exibe algum desses sinais de aviso, pode ser um bom momento para reduzir a quantidade de tempo gasto jogando.
Se não tiver certeza se esses sintomas se aplicam a você, podemos ajudar. Ligue para nosso número gratuito em para discutir seus possíveis sintomas ou aprender sobre as opções de tratamento.
Medicação: Existem opções de drogas para vícios em videogames?
O tratamento para o vício em videogames pode vir de várias formas, incluindo diferentes tipos de terapia ou programas de 12 passos.
Certos medicamentos podem até inibir comportamentos de dependência.
Drogas: opções possíveis
De acordo com addictionblog.org, bupropiona é um medicamento que tem sido usado recentemente para tratar esse tipo de doença.
A droga age de uma forma que muda a química do cérebro e ajuda a diminuir o desejo por jogos de vídeo.
Embora tenha se mostrado bastante eficaz, essa opção pode não ser para todos.
Outros podem optar por medicar apenas quando absolutamente necessário, tratando os sintomas à medida que ocorrem.
Por exemplo, um jogador que sofre de enxaqueca pode tomar medicamentos para dores de cabeça.
Da mesma forma, um viciado que sofre de insônia pode recorrer a pílulas para dormir.
Efeitos colaterais de medicamentos
Quando você toma qualquer forma de medicamento, principalmente na automedicação, é muito importante ler todas as instruções e seguir as instruções de dosagem com atenção.
Mesmo os medicamentos de venda livre podem resultar em dependência e, portanto, não devem ser tomados por longos períodos de tempo, a menos que seja recomendado por um profissional médico.
A bupropiona, embora muitas vezes útil, não é para todos. Alguns possíveis efeitos colaterais incluem:
Sonolência
Boca seca
Suor excessivo
Coceira
Febre
Toxicodependência, dependência e abstinência de drogas antidepressivas em viciados online
Devido à ligação evidente entre o vício em videogame ou Internet e a depressão , não é surpreendente que muitos jogadores viciados tomem medicação antidepressiva para ajudar com os sintomas.
Embora a maioria dos profissionais de saúde considere esse tipo de medicamento seguro e eficaz, ele também vem com seu próprio conjunto de riscos e efeitos colaterais.
Um fator a ser considerado antes de iniciar a medicação antidepressiva é que pode ser difícil parar de tomá-la. É comum sentir sintomas de abstinência, incluindo ansiedade, irritabilidade, náuseas e tonturas.
Em casos mais graves, é possível experimentar a depressão como um sintoma de retirada do medicamento.
Essa depressão pode ser ainda mais grave do que a depressão original, levando o paciente a acreditar que a doença voltou.
Overdose de medicação
De acordo com o National Safely Council, overdose não intencional é responsável por mais mortes entre os americanos entre as idades de 35 e 54 anos do que acidentes com veículos motorizados.
Ao tomar qualquer medicamento para vício ou qualquer outro problema, é importante tomar apenas a quantidade prescrita.
Se você suspeitar de uma possível overdose, é importante agir rapidamente.
As opções para resposta imediata incluem discar 911 ou entrar em contato com o National Poison Control Center.
Depressão e vício em videogame
Dois estudos recentes sobre os laços entre o vício em videogame e a depressão mostraram uma correlação alarmante entre os dois.
Se você sofre de ambas as condições, é importante procurar ajuda em uma unidade de tratamento que possa resolver os dois problemas.
Se você tentar tratar o vício em videogame sem tratar a depressão subjacente, é mais provável que o vício volte a ocorrer.
Diagnóstico duplo: vício em videogame e abuso de substâncias
Como o vício em videogames tem sido associado à depressão, insônia e uma falta geral de preocupação com a própria saúde, não é surpreendente que o abuso de substâncias também seja um problema para muitos jogadores que sofrem desse transtorno compulsivo.
Para aqueles que sofrem de dependência de videogame e também de abuso de substâncias, o tratamento adequado é fundamental para a recuperação. Se você ou alguém que você conhece está sofrendo de um ou ambos desses transtornos, procure orientação profissional imediatamente, ligando para nós no telefone .
Obtendo ajuda para o vício em videogames
A recuperação nem sempre é fácil, mas é possível. O vício em videogame pode ser tão perigoso quanto qualquer outro vício e deve ser tratado como tal.
A primeira etapa para superar a dependência é ser capaz de reconhecer que ela existe.
Se você ou alguém que você conhece apresentar algum dos sinais ou sintomas descritos acima, não hesite em encontrar ajuda para tratar o vício em jogos de vídeo .
Ligue para nossa linha direta hoje em para começar o caminho para a recuperação.